女性のこと。妊娠・避妊・生理痛・生理不順

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「東洋医学的妊活」 一覧

セックスレス

不妊治療 排卵日だけの性交渉がセックスレスを招く

2015/12/09   -東洋医学的妊活

不妊治療を始めたがためにセックスレスになってしまうカップルは少なくありません。それは、セックスが義務化してしまい、相手への愛が感じられなくなってしまうからだと思われます。 そうならないために、お互いに …

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【妊娠と東洋医学】鍼灸で妊娠しやすい身体へ

2015/12/09   -東洋医学的妊活

近年、少子高齢化に伴い医療費や介護保険の高騰が社会問題になっています。その一方で、ヘルスケア産業は急速な伸びを示しています。 人々の健康に対する意識が「病気になってから治療する」のではなく、「病気にな …

セックス

【妊娠とセックス】妊娠いしやすいセックスとは?

2015/12/08   -東洋医学的妊活

妊活を始めると、排卵日前後しかセックスをしなくなるカップルもいるようです。しかし、「子作り」だけに集中してしまってセックスが義務的になり、心が冷えてしまっては逆効果です。 妊活には「身体を温める」こと …

ウォーキング

【妊娠と運動】TVを見ながらでもできるお勧めの運動3選

2015/12/08   -東洋医学的妊活

妊活中は身体を温めることが重要です。温かい身体づくりのためには、食事や入浴なども必要ですが、運動をすることも非常に重要です。ここでは、妊活と運動の関係を解説しましょう。 筋肉が身体を温める 子宮や卵巣 …

食事

【妊娠と食事】身体を温める食事のポイントとは?

2015/12/08   -東洋医学的妊活

妊活中は、みなさん食事には気を配るかと思います。健康的な赤ちゃんを授かるため、栄養バランスの整った食生活へ改善してくことは当然として、ここでは「身体を温める食事」という観点から見てみましょう。 身体を …

睡眠

妊娠と睡眠 0時前の就寝が大きなポイント

2015/12/03   -東洋医学的妊活

睡眠が妊活に必要だというと驚く人も多いでしょう。しかし、よく考えれば人間の健康を保つには十分な睡眠時間を取ることは不可欠です。睡眠が、妊活とどう関わってくるのか具体的に説明します。 睡眠とホルモンの関 …

ストレス

妊娠とストレス ストレス緩和は妊娠への第一歩

2015/12/03   -東洋医学的妊活

現代人の不調とは切っても切り離せないストレス。みなさんも、ストレスが心と体にさまざまな弊害を与えることはすでにご存知でしょう。ここでは、ストレスが妊娠に与える影響を解説してきましょう。 妊活を阻む、さ …

身体を温める

【妊娠と冷え】妊娠力を低下させる身体の冷えと心の冷え

2015/12/02   -東洋医学的妊活

「冷え症」が身体によくないことは広く知られていますが、不妊にも「冷え」が関わっているのではないかと考えられています。 不妊治療を行っている鍼灸院では、「身体の冷え」が改善する時期と、不妊治療の効果が出 …

不妊症治療

不妊治療のステップとリスク

2015/12/02   -東洋医学的妊活

現在、全カップルのうちの約10〜15%が不妊に悩んでいるといわれます。 日本産科婦人科学会の平成24年度の出生数調査によると、年間出生数103万7231人のうち、体外受精で生まれた子どもの数は3万79 …

不妊症治療

不妊症とは?48%もの割合で男性にも原因が!

2015/12/02   -東洋医学的妊活

一般的に、「避妊をせずにセックスを定期的に行っているのにもかかわらず一定期間を経過しても妊娠しない場合」を「不妊」と呼んでいます。妊活を正しく行うためには、妊娠のしくみについてもう一度おさらいし、正し …

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