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布ナプキンについて。布ナプキンで生理痛が消える?布ナプキンを使うメリットとは?

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布ナプキン

最近注目をあびている布ナプキン。「生理痛がなくなった」「冷え性が改善した」という声を耳にすることもあります。本当なら、使ってみたいという人も多いはず。そこで今回は、布ナプキンが生理痛緩和に効果的なのかやその他のメリット、使い方までをまとめました。

布ナプキンとは?

布ナプキンとはまさに「布でできているナプキン」のことです。

毎月の生理の時によく使われるのが、使い捨てナプキンやタンポン。その代わりになるものが、「布ナプキン」です。布で出来ているから、捨てません。洗って何度も使います。

出典:Sunny Days

布ナプキンは洗って何度も使うことができるので、環境にもやさしいという点もポイント。繰り返し使えるので経済的にもいいですよね。

最近では布ナプキンを使うとさまざまなメリットがあるとの情報から、紙ナプキンを卒業して布を使い始めるひとも多く見られます。では、布ナプキンのメリットとはどんなことがあるのでしょう。

布ナプキンのメリット

布ナプキンを利用することのメリットはどんなところにあるのでしょう。布ナプキンユーザーの人たちは、捨てずに使い続けることができる経済性よりも、生理中の不快症状を軽減できることに大きな魅力を感じているようです。

1)子宮を冷えから守ってくれる

体を冷やしてしまう使い捨てナプキンに比べ、布ナプキンは、あなたの子宮を冷えから守る働きがあります。分厚い綿で膣を包むことで、あたたかさを感じるようになります。すると子宮内の血流がよくなり、子宮や卵巣の機能も回復していきます。

出典:Zigen

紙ナプキンの代わりに布ナプキンを経血吸収にしようすることで「布ナプキンは洋服の重ね着と同じ効果」が得られるといわれています。よって、子宮や下腹部、膣を冷えから守ることができ、血流がよくなります。

2)ムレ・かゆみの緩和

布ナプキンは通気性が良く適度に水分を蒸発させるのでムレにくく、かぶれ・かゆみなどが軽減されます。

出典:肌らぶ

布ナプキンは「コットン素材」で作られています。ですから「不織布」で作られている紙ナプキンよりもずっと肌に優しい素材。通気性も良いため、かゆみやかぶれが軽減されるそうです。布なので、動いても擦れてヒリヒリするということがないというのもいいですね。

3)においが気にならなくなる

経血自体にはあまりニオイはありませんが、紙ナプキンの吸収材(ポリマー)が吸い取った経血がムレて雑菌が繁殖する事で、独特なニオイが強くなってしまいます。布ナプキンは通気性が良くムレが少ないので、ニオイも気になりにくいのです。

出典:肌らぶ

生理のときのにおいって気になりますよね。しかし、気になるにおいを発しているのは紙ナプキンの素材が原因の可能性があります。布ナプキンを使用すれば、少し鉄のにおいがしても、紙ナプキンが吸収した経血のムレが原因とされている生理特有のにおいはなくなります。

布ナプキンで生理痛が消える?

布ナプキンのメリットはこれまでお話した以外にも、「生理痛が軽減された」ということもよく耳にします。布ナプキンが生理痛軽減効果は本当でしょうか。

個人差もありますが、布ナプキンを使う事で生理痛の緩和が期待できます。

出典:肌らぶ

分厚い綿で膣を包むことで、あたたかさを感じるようになります。すると子宮内の血流がよくなり、子宮や卵巣の機能も回復していきます。
凝り固まって動かなくなっていた子宮も、ふんわりと柔らかくなり、生理痛も和らぎます。

出典:Zigen

布ナプキンを使用することによって、「生理痛がなくなった」「軽くなった」という人は本当にたくさんいるようです。布ナプキンが生理痛緩和に効果的な理由は、布ナプキンが子宮をあたため、血流をよくしてくれることが作用しているのです。

さらに、血流がよくなることで冷えが改善され、生理痛の緩和のみならず生理周期が整うという人もいます。

布ナプキンのメリット まとめ

布ナプキンを使用することで、生理痛が緩和されたり、生理周期が整ったり、生理に関する不快症状が軽減したと感じてる人は多くいます。「血を見たくない」「洗うのが面倒」と感じる人もいるかもしれませんが、自分の経血と向き合ってみるもの、自分のからだの健康状態を知るために悪くはないこと。

さらに、デザインも豊富で洋服感覚で選べるのも布ナプキンのポイントです。生理中に何らかの不快症状がある人はぜひ一度トライしてみてください。

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